Smoothies

Frullati a base di frutta, verdura e fantasia … facili da preparare e adatti ad ogni esigenza, concentrati di vitamine, fibre e sali minerali, un ottimo sostegno per il nostro benessere e allo stesso tempo drink gustosi e rinfrescanti.

Nel suo libro di ricette ‘Succhi e Smoothies vivi’, David Cotè (nutrizionista e chef crudista) descrive più di 80 varianti completamente veg di miscele ottenute da frutti, verdure, semi e germogli, indicandone le molteplici proprietà.

Gli smoothies possono essere degli utili disintossicanti, energizzanti, digestivi, antinfiammatori e antispasmodici, ma anche delle squisite e volendo alcoliche bevande per le occasioni speciali.





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