Esplorando i terpeni: la chiave per riconoscere le varietà di cannabis

Comprendere il profilo terpenico della cannabis è essenziale per chiunque voglia apprezzare appieno questa pianta e le sue sfumature. In questo articolo, esploreremo come i terpeni influenzano l’aroma e gli effetti della cannabis, e come possono essere utilizzati per identificare le varietà più adatte alle tue esigenze.

I terpeni sono composti organici prodotti da quasi tutte le piante per interagire con l’ambiente circostante, comunicare e difendersi. Nella cannabis ne sono stati trovati più di 100 diversi fino ad oggi, nelle migliaia di varietà che sono state tramandate e selezionate per generazioni dalle popolazioni di tutto il mondo.

I terpeni vengono classificati in base al numero di unità di Isoprene di cui sono composti, che determinano anche quanto leggero e quindi volatile è ogni terpene. Questo concetto è importante perché permette di comprendere come mai alcuni dei terpeni più leggeri, detti monoterpeni, come ad esempio il Mircene, Limonene, Terpinolene e Pinene evaporino a temperatura ambiente, rendendoli molto percepibili all’olfatto ma più difficili da gustare durante la combustione a temperature elevate. I Sesquiterpeni invece, più pesanti e quindi meno volatili, come ad esempio il Beta-Cariofillene, l’Humulene e il Guaiolo. Questi Terpeni sono solitamente meno percettibili e volatili quando la cannabis è a temperatura ambiente, ma vengono sprigionati durante la combustione diventando quindi a sorpresa i protagonisti del gusto della nostra cannabis.

Andiamo ora a vedere quali sono i terpeni dominanti contenuti nella cannabis, quali sono i loro effetti e in che varietà trovarli:

Mircene: il mircene, dominante in quasi un terzo delle varietà, con il suo aroma terroso e muschiato, luppolo e note di chiodi di garofano, è conosciuto per i suoi effetti rilassanti e sedativi, utili per trattare l’insonnia e il dolore cronico, presente in varietà come Blue Dream e Granddaddy Purple​​.

Cariofillene: il cariofillene, con il suo aroma speziato e pepato ben percepibile anche nel gusto, è unico per la sua capacità di interagire con i recettori cannabinoidi, offrendo benefici anti-infiammatori e analgesici importanti, presente in varietà come Girl Scout Cookies e Wedding cake.

Limonene: il limonene, caratterizzato da un aroma agrumato e fresco, spesso associato a limoni e arance, ha effetti energizzanti e può migliorare l’umore, utile per combattere lo stress, l’ansia e la depressione, trovato in varietà come Super Lemon Haze e Sour Tangie.

Pinene: il pinene, raramente dominante, con il suo profumo di pino fresco, rosmarino e di foresta di conifere, possiede proprietà Energizzanti anti-infiammatorie e può migliorare la memoria e la vigilanza, presente in varietà come Royal Pineapple e Dutch Treat​​.

Terpinolene: il terpinolene ha un aroma complesso, pungente, erbaceo con note fresche e muschiate, ed è conosciuto per i suoi effetti stimolanti ed energizzanti. Utile per ridurre l’ansia e favorire il sonno, trovato in varietà come Durban Poison e Ghost Train Haze​​.

Ogni varietà è caratterizzata da una combinazione di terpeni, che può dare quindi vita ad aromi ed effetti sempre nuovi e sorprendenti.

Ed è proprio per la grande influenza dei terpeni che negli ultimi anni ci si sta allontanando dalle definizioni di Indica, Ibrido e Sativa per categorizzare le diverse varietà. Questa definizione è infatti arbitraria e non trova riscontro nelle ricerche. Le varietà storicamente Indica sono spesso dominate da terpeni rilassanti come il Mircene ed il Cariofillene, mentre le varietà Sativa autoctone spesso contengono molto Limonene, Terpinolene e altri terpeni dagli effetti energizzanti. Nel mercato di oggi tuttavia abbiamo a che fare unicamente con varietà ibride, dove la differenza negli effetti sarà determinata principalmente dal profilo terpenico, e non dalla presunta origine di quella selezione. Ecco perchè utilizziamo i terpeni per guidarci.

Vediamo ora come il profilo terpenico può essere un ottimo indicatore degli effetti. Ecco una guida dettagliata per orientarti nella scelta:

Per rilassarsi e migliorare il sonno: le varietà ricche di mircene, come Blue Dream, AK-47, Super Skunk e Granddaddy Purple, sono ideali per il rilassamento e il sonno. Il mircene ha un aroma terroso e muschiato, con note di luppolo e chiodi di garofano.

Per stress e buon umore: se cerchi un effetto energizzante e migliorativo dell’umore, opta per varietà con alti livelli di limonene, come Super Lemon Haze o Jack Herer. Il limonene ha un aroma agrumato e fresco, spesso associato a limoni e arance.

Per migliorare la memoria e la vigilanza: le varietà ricche di pinene, come Strawberry Cough, Royal Pineapple e Dutch Treat, sono utili per migliorare la memoria, la vigilanza e restare attivi. Il pinene ha un profumo di pino fresco e mentolato. Il pinene migliora la respirazione grazie alle sue proprietà broncodilatatorie.

Per effetti antinfiammatori e analgesici: le varietà ricche di cariofillene, come Girl Scout Cookies, Gelato, Bubba Kush e Sour Diesel, sono le più indicate. Il cariofillene ha un aroma speziato e pepato ed è unico per la sua capacità di interagire direttamente con i recettori cannabinoidi.

Per effetti energizzanti e stimolanti: varietà ricche di terpinolene, come Jack Herer e Ghost Train Haze, sono la scelta per te. Il terpinolene ha un aroma complesso, erbaceo con note pungenti e mentolate.

Esplorare il mondo dei terpeni della cannabis non è solo un viaggio sensoriale, ma una vera scoperta di come ogni aroma influenzi il nostro benessere. Adesso sei in grado di scegliere la varietà migliore per il relax dopo una lunga giornata o un’esplosione di energia mattutina, per goderti a pieno ogni momento.

A cura di Simone Busin