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Rinunciare alla perfezione e vivere l’attimo: ecco come lo yoga insegna a raggiungere la calma

Rinunciare alla perfezione e vivere l’attimo: ecco come lo yoga insegna a raggiungere la calma

Un principio fondamentale nelle posizioni dello Yoga, le asana, è la calma mentale nella posizione stessa, quindi il completo rilassamento fisico. È chiaro che in alcune posizioni come ad esempio[Continua…]

di 14 Maggio 2021 Comments are Disabled Lifestyle

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