Il segreto dell’armonia
Per comprendere al meglio le righe che seguono, spostiamoci con l’immaginazione dal luogo in cui ci troviamo: possiamo fare un balzo, il più grande che riusciamo a fare, e poi[Continua…]
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Il Prana: la chiave dell’equilibrio fisico-spirituale
Nello yoga la capacità di saper padroneggiare il respiro ha un ruolo fondamentale. Questo perché, attraverso la consapevolezza, questo esercizio consente di controllare e regolarizzare eventuali squilibri e disfunzioni dell’organismo, in[Continua…]
Impariamo a respirare: la prima regola per star bene
Esiste una realtà tanto invisibile quanto essenziale per l’essere umano e in generale per l’intero pianeta che può assumere diversi nomi (sistema respiratorio per l’uomo, fotosintesi clorofilliana per le piante)[Continua…]
Olismo e meditazione hanno molto da insegnarci
Negli ultimi dieci anni il numero di italiani che hanno intrapreso un percorso con uno psicoterapeuta è aumentato di sei volte. Nello stesso tempo sono diventati la bellezza di undici[Continua…]
