meditazione
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Buone notizie
Provare gratitudine allunga la vita: lo dimostra uno studio
Oltre che migliorare la propria salute fisica e mentale, la gratitudine può addirittura allungare la vita, riducendo il rischio di…
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Salute & Società
La cura del freddo
È stato dimostrato che esponendoci al freddo regolarmente stimoliamo il corpo a produrre riserve di grasso bruno, un tipo di…
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In evidenza
Cannabis: pianta sacra per meditazione e spiritualità
C’è chi si fuma le cannette e chi invece ha una considerazione della cannabis come pianta maestra, un potente enteogeno…
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Salute & Società
Le chiavi del benessere
Viviamo in tempi complessi. Incertezza, paura, ansia, stress ci accompagnano nelle nostre vite frenetiche, sempre contesi tra competitività e performance.…
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Editoriali e contenuti
Dolce Vita 103 novembre-dicembre 2022
Esce MARTEDÌ 15 NOVEMBRE 2022 nei nostri 300 punti di distribuzione in tutta Italia, in versione cartacea e digitale sul nostro…
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Salute & Società
Mindfulness: l’arma in più contro lo stress
Difficile non aver sentito parlare di mindfulness. Quasi ogni giorno leggiamo un nuovo articolo che riporta i numerosi benefici per…
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Psiconauta
L’arte di meditare coi funghetti
Nell’ottobre del 2019, la prestigiosa rivista scientifica Nature ha pubblicato un articolo dal titolo “Caratterizzazione e previsione della risposta acuta…
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Lifestyle
Freedom to care: positività e benessere con i cerchi di condivisione
Per spiegare cos’è Freedom to care e perché funziona, la premessa che segue è necessaria. C’entra Bali, c’entra la pandemia…
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De vino veritas
Aleatico dell’Elba: tra i tesori dell’isola c’è un vino da meditazione
Nella splendida cornice dell’isola d’Elba, a mezza strada tra Portoferraio e Porto Azzurro, troviamo la Fattoria dell’Acquabona, che risale ai…
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Lifestyle
Il Prana: la chiave dell’equilibrio fisico-spirituale
Nello yoga la capacità di saper padroneggiare il respiro ha un ruolo fondamentale. Questo perché, attraverso la consapevolezza, questo esercizio consente…
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Fumetti e illustrazioni
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Lifestyle
Io viaggio da sola: dalle Alpi fino in Australia in bici
Mi piace molto definire l’anno passato come l’anno del coraggio. È stato un anno diverso dai soliti anni “fotocopia”, quelli…
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