Post Tagged with: "meditazione"
Io viaggio da sola: dalle Alpi fino in Australia in bici
Mi piace molto definire l’anno passato come l’anno del coraggio. È stato un anno diverso dai soliti anni “fotocopia”, quelli che quando ci guardiamo indietro, abbiamo l’impressione che non sia[Continua…]
Ganja Yoga per praticanti di oggi
Insegno ganja yoga perché ho trovato che usare in modo consapevole la cannabis nella pratica yoga porta grandi benefici. Dopo diciannove anni di pratica yoga, posso affermare che con l’introduzione[Continua…]
Vie alternative per stati di coscienza alterati
Esistono differenti modalità per immergersi nel profondo mare degli stati alterati di coscienza. Sin dall’antichità è volere degli uomini di esplorare e indagare i recessi della propria cosmologia interiore. Perché[Continua…]
Thailandia: la meditazione per cambiare il mondo
Decine di migliaia di persone ogni anno si ritrovano per meditare insieme con l’idea che questa pratica possa aiutare a cambiare il mondo grazie alla forza spirituale ed al pensiero[Continua…]
La spiritualità di Bali
Definire l’essenza del viaggiare è pressoché impossibile, perché ci sono delle implicazioni soggettive che cambiano da persona a persona. Per alcuni, viaggiare non è altro che spostarsi in un altro[Continua…]
Trova lo spazio per dialogare con te stesso
La mia personale esperienza nella pratica della meditazione e della disciplina ha contribuito a salvarmi la vita nei momenti più difficili della mia esistenza. La contaminazione culturale ci ha permesso[Continua…]
Meditazione e ipnosi per superare i limiti della pura ragione
La posta in gioco è altissima, perché l’alternativa è perdere un prezioso patrimonio di conoscenze distillate in oltre due millenni. I dati che arrivano oggi dalla neuropsicologia e dalle neuroscienze[Continua…]
Olismo e meditazione hanno molto da insegnarci
Negli ultimi dieci anni il numero di italiani che hanno intrapreso un percorso con uno psicoterapeuta è aumentato di sei volte. Nello stesso tempo sono diventati la bellezza di undici[Continua…]
Dovunque tu vada, ci sei già – Jon Kabat-Zinn
Questo libro diventato best seller negli Stati Uniti e tradotto in numerose lingue è tuttora un testo importante che spiega in modo semplice e chiaro l’ultra millenaria tecnica buddista della[Continua…]
