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Rinunciare alla perfezione e vivere l’attimo: ecco come lo yoga insegna a raggiungere la calma

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Un principio fondamentale nelle posizioni dello Yoga, le asana, è la calma mentale nella posizione stessa, quindi il completo rilassamento fisico. È chiaro che in alcune posizioni come ad esempio[Continua…]

di 14 Maggio 2021 Comments are Disabled Lifestyle
Il lato instagrammabile dello Yoga

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Pensando allo Yoga immediatamente arrivano agli occhi della mente immagini di posizioni contorte, fisici tonici, splendidi paesaggi di sfondo e qualche vecchietto sul cucuzzolo della montagna con gli occhi chiusi[Continua…]

di 9 Aprile 2021 Comments are Disabled Lifestyle
Yoga, scienza del benessere totale

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In un’era dove il consumismo, lo stress e il malessere sono padroni della quotidianità, si contrappone un forte bisogno dell’individuo di scoprire, o meglio ritrovare, la parte più segreta ed[Continua…]

di 15 Giugno 2006 Comments are Disabled Sangue vivo

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