Psiche
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Mantra sciamanici
I mantra sciamanici, antiche melodie verbali intonate da sciamani e guaritori in varie tradizioni culturali, rappresentano un potente mezzo di…
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Kintsugi, l’arte giapponese di riparare le ferite con l’oro
Nella filosofia spirituale giapponese il kintsugi è l’antichissima pratica che consiste nel riparare gli oggetti rotti con l’oro e può…
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Il grande inganno del “Non ho tempo”
Ai bambini si leggono le favole: grandi meravigliosi racconti che rappresentano la vita dell’uomo, il suo cammino evolutivo, le possibilità di crescita…
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Psicologia positiva, un esercizio quotidiano per essere più felici
Lo psicologo americano Martin Seligman e il suo team hanno trovato una ricetta per la felicità che richiede pochi minuti…
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Alla scoperta del mondo
Tanti di noi pensano di avere la chiave d’interpretazione degli eventi che ci circondano, dando per scontato il fatto di…
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Uso, abuso e dipendenza
Difficilmente esiste una sostanza che faccia completamente bene o completamente male e quelle che provocano conseguenze peggiori non sono solamente…
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Stare soli, proprio come quando sogniamo
Si nasce dipendenti dalla madre. Si lotta nella gioventù per appartenere ad un gruppo sociale e se si viene esclusi,…
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Pillole di ansia
Il termine ansia trova un suo diretto corrispondente nel latino anxia, il quale a sua volta deriva dal verbo latino…
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Involuzione in nome del progresso
Il mondo sta cambiando ad una velocità esponenziale, non è certo una novità. Cosa accadrà? Difficile a dirsi. Ci raccontano che…
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Ci vuole coraggio
«Ho paura», dice lei ridendo e mascherando un forte disagio. «Non ti sei mai rivolta prima a uno psicologo e…
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Il trauma: lo sfortunato errore di un normale processo mentale
Alcuni hanno cicatrici invisibili in posti impensabili. Molti riferiscono che nessuno ha creduto ai loro racconti di situazioni tremende…e questo…
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10 (semplici) regole per dormire meglio
Molte persone soffrono di veri e propri disturbi del sonno e ciò incide notevolmente sulla qualità della vita; tali difficoltà…
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